我猜旧社会很多学医的由于条件限制，文化知识，书籍资料，信息很匮乏，师傅带徒弟就是用笨方法，背汤头歌，照葫芦画瓢，以病对方。
现在中医经过发展，社会进步，越来越要求活学活用，而且医疗条件大幅改善的情况下，
也把很多西医的方法用来和中医印证。同样，现在西医也在采用一些中医验方，并不拘泥于
自己的圈子里。比如，青蒿素。

天气逐渐寒冷，这个时候生病的人特别多，西医叫抵抗力，免疫力下降。用中医的解释是
风寒湿燥暑，六淫外邪入侵造成的人体阴阳失衡，引起各种症状不适。天气变化是自然规律，如何适应天气变化引起的人体失衡，就是改变个人的生活习惯，合理安排作息时间，通过自身的物理调节来适应变化，抵御外邪。


这个季节适合早睡，防寒保暖，适当锻炼。特别是睡眠，现在很多高中生都有了白头发，睡眠不足是重要原因，另外，现在睡觉前一个小时不要玩手机，容易引起大脑兴奋，严重干扰睡眠质量。