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郁怀菱
发表于: 2019-6-3 10:44:01 | 只看该作者 |倒序浏览

我猜旧社会很多学医的由于条件限制,文化知识,书籍资料,信息很匮乏,师傅带徒弟就是用笨方法,背汤头歌,照葫芦画瓢,以病对方。
现在中医经过发展,社会进步,越来越要求活学活用,而且医疗条件大幅改善的情况下,
也把很多西医的方法用来和中医印证。同样,现在西医也在采用一些中医验方,并不拘泥于
自己的圈子里。比如,青蒿素。

天气逐渐寒冷,这个时候生病的人特别多,西医叫抵抗力,免疫力下降。用中医的解释是
风寒湿燥暑,六淫外邪入侵造成的人体阴阳失衡,引起各种症状不适。天气变化是自然规律,如何适应天气变化引起的人体失衡,就是改变个人的生活习惯,合理安排作息时间,通过自身的物理调节来适应变化,抵御外邪。


这个季节适合早睡,防寒保暖,适当锻炼。特别是睡眠,现在很多高中生都有了白头发,睡眠不足是重要原因,另外,现在睡觉前一个小时不要玩手机,容易引起大脑兴奋,严重干扰睡眠质量。


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