若是早上起来口苦是肝火比较重引起的，若是白天口苦是胃火比较重，若是肝火比较重，请吃一点降肝火的中药或者泡一点降肝火的茶喝，如用白芍，夏枯草，黄山野菊花，口感也比较好，它既能降肝火，明目，也能降压，若是肝阳伤亢加一点天麻，每样买10克，做几次泡茶喝，在热天每泡一次茶可以喝三天，不变质，喝清水了再泡新的，喝的口不苦了就不喝了，没有用完的药放着以后再用，，，
若是胃火比较重，用淡竹叶，竹茹，或者桑叶泡水喝都可以，，，
无能是肝火重还是胃火重，你最好饮食清淡一些，少吃辛辣食物，特别是烧烤与卤菜，烤鸭之类食品最好少吃，它本身的制作就变成热性食物了，再在里面放有很多的芳香性的中药，不仅热性大，大家都知道芳香性的中药散发性比较强，人体的水分被逐步散发出去了，不仅人体内的热度增高了，血液的浓度也增大了，水为血之液，血液的浓度增高了，你再吃什么样的活血化瘀的药，它能流得通畅吗？？？而在这时只能给人体不断地补充水分，使血液浓度降低才是，，，而不是单纯的活血化瘀就能办到的，再说古人早就告诉我们病·从口入适当的管住自己的嘴就行了，这样才会少得病，，，在这些食物中不但只是芳香性的中药，还有大热的八角，桂皮，除此之外还有西药的添加剂，防腐剂啊等等，，，在这里我讲一个真实的故事给你们听，我家养了一只捉老鼠的猫，记得我有一点忙，没时间给猫弄吃的，就在卖烤鸭的那里弄了一些不要钱的烤鸭屁股，而且尾巴里的细菌包我都去了，切成细末拌饭猫吃了半月左右，后来我发现猫现在怎么不停地流眼泪，以前没有这样，于是我想到不对头是这个鸭屁股的问题，不能再给它吃了，于是我就停下来了，它慢慢也就不流眼泪了，，，、
然而我们的中医医生在治病的时候需要用芳香性的中药去湿时用了这么多吗？？？请大家深思。。。