我也有很严重的焦虑症，急性发作过。也去过很多中医诊所，我认为判断是不是庸医也不难。如果医生不耐烦，看看你的检查报告，向征性的问问，就给开药，肯定是庸医。


我遇到的几乎全是！！！没有一个能认认真真的望闻问切的，我主动描述病情可能的原因和经历，他们根本没有耐心听。这样的医生不可能治好我们的病。

要去做令自己快乐的事，什么事是真正的快乐？其实就是助人为乐，与人为善。焦虑抑郁者很多是阳虚类型的，所以治疗要升阳。升阳有三，喜能升阳，善能升阳，动能升阳。落实好这三方面，对症状的恢复有极大的帮助。加油吧，一定会好起来的。
遇不到好医生怎么办？逼的我们自己做医生，去学习中医知识，，，
过去我认为焦虑症就是情志造成的，自从学习中医，我也开始思考是不是脏腑的虚弱、病状造成的。比如正常健康的人在面临生气、急迫、压抑的时候，可能反应不像我们这么剧烈和极端，而且他们排解的也快。我们的脏腑和经络是健康的，可能也不至于反应那么剧烈。