20岁女性，经常身上烫但不是发烧，手脚心发热（但是奇怪的是白天有的时候手脚心会冰凉）嘴巴里呼出的气也是热热的，大便比较黏（可能和我最近胃不好有关）因为之前大便是正常的
想咨询下为什么身上发烫，手脚心发热嘴呼气也热，但有的时候就手脚心冰凉
比如现在中午十二点多 脸上就烫 身上也烫 但不是发烧
各位大佬帮帮我 难受的很
我没法看中医 我在国外上学 还得一个月才能回家
舌头用牙齿刮一下齿痕严重 心律日常70-80之间
月经一般推迟三四天吧，但是上个月很正常 有点量少 其他没有了

学建筑的原来有一年天天画图熬夜不睡觉昼夜颠倒 现在醒悟了打算换专业了
痛经好久了，大概从初三那年，我原来不痛经来着，自从中考体测赶上例假，我跑了八百米之后就开始不舒服了。那我去找找有没有好一点的中医
手脚心凉这几天经过我泡脚和跑步好像不那么凉了，改善了一点。
但是手脚心发热我记得应该有一年了至少，时间不一定，大部分都在晚上临睡前或者熬夜，偶尔中午也有。
入睡有点困难、可能是我想太多了
入睡困难，多梦，但进入睡眠后睡的挺香的，饮食正常（这一个月挺清淡的，以前辣椒冷饮都吃）小便应该是我喝水多，而且很清澈、大便这一个月比较黏，之前胃好的时候正常，痛经，延迟三两天，量比较少但是颜色正常。一般是晚上临睡前发烫，大腿

算是比较典型的阴虚，不算疑难杂症。
五心烦热(手足心和胸口) 手脚发凉是因为血虚不能温阳四肢。气血亏虚了自然会引起肠胃消化功能减弱，阳气不足嘛。
一般是因为熬夜过多，房事过多，久病伤阴这三种情况引起的，吃两幅调理方子就好了。不过少熬夜。

中午十二点是一天当中最热的时候，脸上身上有点热是正常的。手脚冰凉可能与你穿的衣服有关，夏季是治疗病症最好的时候，大便黏是说明你身上湿气太重。一天内温度升降不定。手脚冰凉也正常，多穿衣服就可以了。只是每到中午天气热，你心理上也跟着发热。你应该是被天气给控制了，心理的意志力不够。不知道我说的对不对，你咨询一下医生给你开个中药方子。