我在此说下自己的症状，希望中医能人指点辩证，大概以下:失眠多梦，头痛耳鸣，睡几个小时后醒来反复失眠头脑沉重，交替性鼻炎，俩边连环堵，慢性咽炎，吐白痰，有时候喉咙干痒发炎，其他时候照旧，几年前由于饮食不规律，饥一顿饱一顿的，胃绞痛之后到现在每天都不觉得饿，去年在医院检查得知是胆汁反流性胃炎，还有食管炎，早上起来口苦，口干，时有恶心呕吐，时有吐酸水，大便便溏从没成型，按摩腹部能听见腹部水声，由于手淫习惯导致腰部酸痛，深知危害的我正在戒除，现在整个人没有精神，容易疲惫不堪，全身四肢酸软无力，还有不管四季如何，只要手掌出汗心理发热烦躁不安，加上我几年的抑郁症怀疑有肝郁，血色疤痕许久都消除不了，有时候站着全身无力老想瘫软在地上，还有头屑抓不完脸上出油，症状大概如此，我深知可能极其复杂治不好，生理同心理出现了严重问题，有点濒临崩溃的感觉，所以我对自己没什么希望能坚持活下去

这么多症状总得根源是手淫过度导致，清心寡欲，修心养性，作息规律，饮食清淡。慢慢恢复。搜索一下邪淫的人阴虚火旺是什么状况，该如何调理？太长懒得复制了。