有亲身体会的患友都知道,“老胃病”是个反复发作、折磨人的毛病。读者张根有提供了一个红糖炒面的偏方,专治“老胃病”,对胃溃疡、胃寒引起的胃酸、胃痛,疗效尤其明显。 中医五行学说认为,脾胃主管消化功能,肝属木,脾胃属土,木能克土,如果肝气不疏,就会影响脾胃的消化功能,导致消化不好,胃疼、胃胀,另外,血液运行不畅也会导致疼痛,所谓不通则痛。因此对胃疼的治疗可以从疏肝,养血活血的根本入手。 ![]() 红糖性温、味甘,入脾经,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效;炒面营养丰富,有助于吸收胃酸,易于消化吸收,还有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等多种功效。两者合用对上述慢性胃病诸证均有较好的疗效。当然,胃病靠养,需要很长时间调养! “方法很简单,一学就会;原料很安全,就是白面和红糖。” 制作方法:将0.5千克白面放在蒸笼上,大火蒸20分钟后,取出晾干。然后将蒸过的白面放在干燥的炒锅内,放文火上翻动着干炒7~10分钟。然后放入红糖继续翻炒。大约2分钟后,红糖和白面就渐渐融合在一起,此时出锅即可食用。 “老胃病”患者每天食用红糖炒面三四次,每次3汤匙。最好干吃,如果不适应,也可以倒一点温开水,搅拌成糊状食用。 用这个偏方后觉得效果不错,便介绍给周围许多亲戚朋友,大家都反映效果非常好。“炒面有助于吸收胃酸,红糖有温补效用,这个方法安全、有效,味道也好,很值得向大家推荐。” 平凉市中医医院院长刘君琦点评:慢性胃病包括慢性胃炎、胃溃疡、慢性胃窦炎等。它有相似的症状,比如上腹胃脘部不适、疼痛、饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等。类似中医学的“胃痛”、“痞满”等病症。此方对慢性胃病确有一定效果。 胃病靠养,不能一味依赖偏方和药物,老胃病患者要注意,晚上8点后不能吃东西;少吃药,少吃刺激性大的东西。 他分享一个治疗胃病的小方法——“温胃诀”的穴位按摩法,简单三招就能缓解胃不舒服现象。 胃病,是当代社会的流行病。不健康的饮食习惯、过度饮酒、吃刺激性的食物都可能引起胃不舒服,如果胃不舒服了怎么办呢?止痛药不是个长久之计,如果胃病病人过多使用止痛药反而还可能干扰治疗。 “温胃诀”简单、安全、易操作,由三个手法组成,分别是点中脘、开四门、揉心窝。 中脘穴,属奇经八脉之任脉。位于人体上腹部,前正中线上,肚脐向上4寸(约13厘米)。此穴的主要针对的疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘等,此外对一般胃病、慢性胃炎、胃痛、食欲不振、精力不济、目眩、耳鸣、神经衰弱也很有效。平常用食指和中指并在一起去点按这个穴位1分钟左右,中脘穴处就会有一种热热的感觉。每日坚持点按不但可以治胃痛胃寒,还能缓解紧张、焦虑的情绪。 四门穴是肝经的最后两个穴位:期门和章门,因为左右加起来一共有四个,所以叫做“四门穴”,平常用双手掌去推揉两肋至发热就可以打通肝经。 期门穴为肝经的募穴,是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位,名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。该穴位于胸部,乳头正下方,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。按摩期门穴能治疗胸胁胀满疼痛,呕吐,吞酸,腹胀,泄泻,饥不欲食,胸中热,喘咳,奔豚,疟疾,伤寒热入血室等疾病。 章门穴属于足太阴脾经,为脾经的募穴,又是人身上的八会穴之一脏会。位于身体侧部腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。最简单找章门的办法把一只手向上手心贴在脸上,下边肘尖的位子就是章门穴大概的位置。按摩章门穴能够治疗消化不良,腹痛腹胀,肠炎泄泻,肝炎黄疸,肝脾肿大,小儿疳积等消化系统疾病。 心窝也就是中脘穴以上,胸骨以下的位置。这里虽然叫心窝,其实是胃所在的位置。将双手交叠,用掌跟在这里按揉,顺时针方向和逆时针方向各揉36圈以上。这样既保养了胃气,又能减轻压力,使心中畅快。 日常生活中经常练习这三个手法可以有效止胃痛、祛胃寒、养胃气。 胃寒患者,几乎能手到病除。如果喝了较冷的水、吃了较冷的食物,或者本身就胃寒、胃痛患者,也可以用这种方法减轻症状。平常按摩穴位可以当成保养胃部的活动,经常按摩穴位,脾胃不和,没胃口、消化不良、胃胀气滞,甚至胃病都可以得到一定程度的缓解。 脾胃是后天之本,来不得半点马虎,保养一定要懂得正确的方法。很多器官出现问题或者提早衰老,都是我们错误过度的使用他们。每个脏腑就像精密机械,都有它的能力范围,如果超出了范围,就会出现故障。健康的生活,源于你用心去使用你的身体,正确使用,身体才会跟随你享受世界的美妙。 讲了这么多,其实最重要的还是需要大家平常按时吃饭,不要暴饮暴食,少吃辛辣、冷冻、油炸的食物,也不要过量饮酒刺激胃。保持健康的饮食习惯,胃病自然会远离你! |
兴阳蜈蚣袋,以蜈蚣(去头、足)一条,甘草三分,甘遂三分,碾细末,散绢裹盛於袋,扎
[详细...]记得小时候一有什么奇怪的小病,奶奶就会去采一点草药,然后把它碾碎敷在患病处
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